Ақпарат

Физикалық дамуды күшейтетін іс-шаралар

Физикалық дамуды күшейтетін іс-шаралар


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Жас мектеп жасына дейінгі балалар күш-қуатқа толы. Бұл физикалық даму жағынан жақсы нәрсе, өйткені бұл дененің бұл бөліктері қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін қалыптастыратын және жетілдіретін үлкен және кіші бұлшықет топтарының қайталанатын қозғалысы.

Алдымен үлкен моториканың дағдылары дамиды (немесе өрескел моторика). Сондықтан 2, 3 және 4 жастағы балалар қолдың бұлшық еттерін, айталық, сурет салуға немесе ұсақ ойыншықтармен жұмыс істеуге пайдаланған кезде отыруға қарағанда жүгіруге, секіруге, жетуге және серуендеуге көбірек тырысады. Бірақ уақыттың екі түріне де уақыт бөлген дұрыс.

Жас балабақшадағы физикалық дамуды арттырудың бірнеше жолдары:

  • Отбасылық серуенге шығыңыз. Баламалы серуендеу, жүгіру, жүгіру және жүру. «Мен шпион» ойынын ойнаңыз немесе серуендеп жүрген қауырсындар мен жапырақтарды жинаңыз. Үй ішінде музыкалық аспаптармен немесе жалаушалармен шеру өткізіңіз.
  • Құмсалғыш уақытын ынталандырыңыз. Қорапты манипуляцияны ынталандыратын құм ойыншықтарымен толтырыңыз.
  • Артқы аулада су ойнайды. Шанағы бассейні, шашыратқыш немесе жұмыс істейтін шланг бәрі шашырауды, жүгіруді және жанасуды қолдайды. (Әрқашан балаңызды сумен бақылап отырыңыз.)
  • Сіздің қонақ бөлмеңізде немесе аулаңызда кедергілерге барыңыз, жастықтардан, картон қораптардан, ойыншықтардан немесе сіздің балаңызға жүгіре алатын және табыла алатын басқа заттардан тұрады.
  • Алдын ала ойнау. Жануарлар - бұл жас баланың сүйіктісі: «Сіз тауық сияқты жүре аласыз ба? Немесе балаңызды ұшақ сияқты аула арқылы «ұшуға» немесе бөлменің ішінде қайықпен жүруге шақырыңыз.
  • Ойнатқыштарда тегтің әр түрін енгізіңіз: Мысалы, қату тегін ойнатыңыз.
  • Ойын добы. Лақтыру, лақтыру және аулауға қатысты ойындар - бұл керемет тәжірибе. Мектепке дейінгі жастағы ережелер туралы тым пысық болмауға тырысыңыз.
  • Музыканы билеу. Балаңызға музыканың әр түрлі стилдерімен танысыңыз. Музыкалық аспаптарда ойнау физикалық дамуды арттырады. Немесе «Мен кішкентай шайнекпін» сияқты физикалық қозғалыстармен әуендермен бөлісіңіз. Көптеген таныс әндер саусақпен ойнау арқылы моториканың шеберлігіне баса назар аударады, мысалы, «Пэтти торт» және «Ицы битцы паук».
  • Жіпті жерге қойыңыз тепе-теңдікті қалыптастыру үшін оны мықтылар немесе қарақшылардың кемелері жасырады.
  • Көлікті, велосипедтерді, иттерді жуыңыз - судан және судағы кез-келген нәрсе көңілді көтереді. Көпіршіктерді үрлеп, балаңызды ұстап алуға тырысыңыз.
  • Бала кезіңізден ойындармен таныстырыңыз. Сіздің балаңыз үшін бәрі жаңа: «Қызғылт қоңырау айналасында қоңыраулар», «Қызыл жарық, жасыл жарық», «Уақыт келді, Мистер Фокс?»
  • Қуыршақ қойылымына салыңыз. Саусақпен немесе саусақтармен қуыршақтар жасаңыз немесе ойыншықтар қолданып, үстелдің астына балаңызбен бірге отырыңыз.
  • Көркем кестеден тыс жерлерде моториканың жақсы дағдыларын қалыптастырыңыз. Балаңызға тротуар борымен ауыл салуға көмектесіңіз. Сырты кірлерде немесе үйде ұн немесе жүгері дәнінде жазу үшін таяқтарды қолданыңыз.


Бейнені қараңыз: Cómo Recuperar a Tu Ex Pareja con Asombrosa Técnica para Reconquistar Sin Rogarle (Маусым 2022).


Пікірлер:

  1. Angus

    Сіз қателескеніңізге сенімдімін.

  2. Tioboid

    Сіз дұрыс емессіз. Біз оны талқылаймыз. ПМ-ге жазыңыз, сөйлесеміз.

  3. Dour

    In it something is. I will know, many thanks for the help in this question.

  4. Voodoobei

    Бұл нұсқа маған сәйкес келмейді. Тағы кім дем ала алады?



Хабарлама жазыңыз